李国民:做到这几点,你也可以轻松的让你颈椎病好转
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第篇原创文章
终于和昨天直播说的一样了,早上起来喉咙开始发炎,吞口水都有点痛
其实我平常还是一个比较自律的人,一般非常注意,但是因为昨天录课的时候,开了空调,所以就开始喉咙不舒服
你的颈椎病的复发也是一样,会经常性的发作,最重要的是持续的指导治疗的方法,和训练的内容
你也许会认为这不重要,但是这个是你不能忽略的,你会经常用你自己的观点来进行处理
就好比这次我的喉咙痛一样,我以为只录课20分钟,应该不会不舒服的,就开了空调
我也会出现这种自以为是的想法,你的颈椎病治疗,一定也有,所以你要及时的纠正
颈椎病的治疗也是最怕,自己给自己诊断,自己给自己治疗
因为你的情况,你的问题,你自己是找不到的,绝对不是你所说的
1、骨质增生2、椎间盘突出
基本上你的问题不在这里,如果在这里,你治疗了这么久为什么还没有效果
我天津的一个学员,她在前2年的时候,因为头晕去治疗,刚开始也是这样诊断
这样兜兜转转2年,最后去看了外科,直接让她做手术,她才开始担忧,才想起曾经问过我
于是又重新找到我,开始继续前面我给她的方法,现在已经过去有一段时间了,她的症状比以前好多了
而且还帮助她身边的朋友改善颈椎问题,现在她也成为了一个颈椎小能手了
其实最主要的还是,纠正了错误的观点,很快认识到自己的问题,及时选择正确的方法,才躲过了一场手术
如何才能正确的治疗呢首先,起码你要就诊正确,就像我昨天的视频分享一样,你的颈椎病问题,在不同的阶段就诊是不一样
如果你没有压迫脊髓压迫神经跟,那么首先是需要去康复科评估的或者针灸科,进行保守的治疗
如果确实是压到了脊髓,需要脊柱外科评估是否需要手术的治疗
这是一个过程,也是一个正确的方式,担心的就是每次你去看颈椎病,直接看完门诊,开点药回去吃,自己锻炼
这会给你造成严重依赖,认为只有吃药可以治好颈椎病,而现实是你按方法做了,基本上没什么效果,因为你看到我的文章,就说明目前还没有改善
其次,需要评估,你就诊对了,只是非常基础的一部分,评估出你的问题在哪里,你才能正确的治疗把
如果你的原因问题都不对,那你在治疗,是治疗什么,瞎治疗吗
最后,才是治疗,好的治疗方案,应该是治疗+锻炼,因为治疗和锻炼各占50%
不能仅仅只解决目前的问题,应该要给你后期预防一个方案,不至于你的头晕、手麻、疼痛反复的发作
就像我给我的学员评估一样,直接给方案加锻炼,这个其实才是最重要的,不是直接就给你开药,让你回去吃,后面什么情况不管
这种治疗是不长久的,那没效果怎么办,那复发了怎么办?
就比如刚刚文章分享的那个患者,她现在是不是还是有头晕,有时还有心慌,她过来咨询,我都是直接给她方案,给她建议
所以,还有一点更加的重要,就是有医生的长期指导
你的颈椎病治疗是这样的吗?线上课即将开课:
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