如何防空袭、防核爆、防核污染
一、听到预先警报时的行动1．听到警报后，必须沉着冷静，在人防部门的指挥下，按照预定方案，迅速进行防护。在室内时应迅速拉断电闸，熄灭炉火，关闭煤气、门窗，携带个人防护用具和必须的生活用品，按定人、定位、定路线的要求，迅速有秩序地进入避难场所。
2．在室外时应迅速脱掉身上的深颜色衣服，因为核爆炸的闪光及高温火球辐射出的强光和热，对浅颜色衣服的伤害轻，对深颜色衣服伤害重。并听从指挥，迅速到指定地点隐藏。
二、发现核爆炸闪光时的行动1．空袭来临时，对于来不及进入掩蔽场所的人员，闪光就是爆炸的信号，见到闪光应立即就近利用地形地物采取防护动作。
2．暴露人员防护动作的要领是：背向爆心卧倒，双手交又垫于胸下，脸部夹于两臂之间，闭眼、闭口，热浪到时暂停呼吸。较大地形、地物时(如矮墙、花坛等)，可横向爆心卧倒；地形、地物较小时，可头向爆心卧倒。应注意避开易倒塌建筑物及易燃、易爆物品，如高层建筑物、大油罐等。
3．室内人员发现闪光后，应立即利用墙的拐角或墙根卧倒，最好是靠近墙角的桌下或床下卧倒。应避开门窗，以免玻璃碎片对人员造成间接伤害。冲击波来时，迅速进入地下室进行防护。
4．冲击波过后，应迅速起立，利用防护器材对呼吸道和暴露皮肤进行防护，尽快离开杀伤破坏区和着火区。
三、放射性灰尘沉降时的行动1．为防止放射性灰尘沉降时随呼吸道吸入人体内和降落到皮肤上，污染区的人要及时戴好防*面具或口罩。也可用湿毛巾捂住口鼻，扎好裤口、袖口、领口，用雨衣、塑料布及床单等就便物品把暴露皮肤遮盖起来，转入安全地带。
2．处于放射性物质沉降地区，应关闭门窗，防止放射性灰尘进入室内，尽量减少室外活动，这样可以减轻核辐射伤害。
四、人员在核污染区的行动1．当人在污染区行动时，不要随便接触受污染物品，不要坐卧和脱防护器材，严禁在污染区吃东西、吸烟和饮水，尽可能减少在沾染区的停留时间，并尽快避开污染区并尽快离开污染严重的地区。
2．乘车时，除应做好个人防护外，要关闭车窗，盖严篷布，加大车距，车上人员不要随便下车，下车要尽量不接触车轮和挡泥板。
五、对放射性污染的消除当人员或物体受到放射性物质的污染后，必须采取一定的方法来消除污染，以减轻射线对人的继续伤害。
1．当遭受污染后，要及时消除皮肤和服装上的放射性灰尘。消除服装上放射性灰尘的方法是自己或互相拍打和抖搂服装。拍打和抖搂人应站在上风或侧上风方向，按照自上而下、先外后里的顺序拍打、抖搂次。抖搂时，应抓住受染服装的两肩或裤腰，按照上提要轻，下甩要重的原则用力向下抖动。拍打、抖搂完毕后，方可摘掉口罩、手套等。面部、耳窝、颈部和双手等处的沾染灰尘，可用干布或湿毛巾擦拭。有条件时再进行全身淋浴并更换清洁服装。
2．对道路、地面污染灰尘的消除，视具体情况，采用铲除、扫除或水冲洗等方法实施。
3．对物品的污染灰尘，要根据物品的性质和污染的轻重来确定，一般可用扫刷、抹擦、清水冲洗等方法。粮食蔬菜污染灰尘的消除，与包装方法有关。对包装不好的粮食，宜采用除去表层和水洗的方法进行消除。对蔬菜水果，主要是采取清水冲洗和剥皮的方法。对馒头等熟食，可剥掉表皮。饮水可采用土壤净化、过滤或吸附凝沉方法进行净化处理。处理过的粮食和水等，均应经检查合格方可食用。
4．人如果误食了受染食物，误饮了被污染的水时，必须尽早处理，可采取催吐、洗胃、多喝水、排尿等方法排出。有条件时，可按医生要求服吸附剂、缓泻剂，加快放射性物质的排出。
