慢性咽炎咽痛特别烦人，特别是经常需要讲话的人士更是头痛，吃了很多润喉的含片，但是效果不会很好，当然慢性咽炎长期得不到控制，可能也会影响到其他地方，比如我们之前谈到过的有可能导致颈椎病发作，甚至牙痛发作等等，所以及时治疗这种慢性咽炎非常重要，中医治疗这个疾病有个好方法，即用养阴清热的办法，今天就给大家推荐一张好方子。
1.养阴也要清热
慢性咽炎就是一种炎症，炎症就要红肿热痛，为了减轻炎症消炎很重要，很多人会认为消炎就是要清热，所以很多治疗慢性咽炎的药物都是清热解*的，这部分药物可不能长期使用，一旦时间过长有可能影响到人体的脾胃功能，因为脾胃最怕寒凉了。
所谓的这个热肯定是有原因的，而中医认为热也是分类型的，一种是虚热一种是实热，当然实热用上清热解*没有问题，但是如果是虚热呢？再大剂量使用这些寒凉的药物那就会加重病情，这时候更需要养阴，因为养足的人体的阴，才能从根本上消除虚热的问题，治疗大部分的慢性咽炎就需要考虑到这些问题，最好是齐头并进，也就是说养阴与清热同时进行。
当然在这里也要提醒大家的是，不是所有的慢性咽炎都是热证，中医认为有些咽炎还是寒性的，这个论点大家不可不防，甚至被称为是虚寒或者是阴火，这种特殊的类型治疗方法可能完全不一样，甚至需要用到大辛大热之药，这就是中医治疗疾病需要辨证的主要原因。
2.治疗贵在简便
今天给大家推荐的食疗方法很简单，就两个食材：一个是生地，一个是薄荷，生地的功能就是有滋阴清火作用，无论是虚热还是实热都是可以使用，同时慢性咽炎常常会有一个病理产物累积的过程，所以要适当进行消散，所以用薄荷，采用这种发散的作用，让原本积累的病理产物消散掉。
我们在使用时候尽量能够简便，突出中医的特色，所以这两个药可以做成一个凉拌菜，甚至打成汁，如果感觉自己很懒不想再加工，那么就直接拿来泡水后咀嚼下咽，只要记住一个原则就是让这个药尽量多停留在咽喉处。
3.提示
慢性咽炎看似是一个非常简单的疾病，但一旦时间延长就有可能导致其他的问题，有时候还会与其他疾病相互交叉，让病情更加复杂化，所以疾病贵在早期预防与治疗，等到疾病发作已经来不及了。
在这里一个提示就是如果您需要经常讲话，那么就需要有预见性地去使用这个简单的食疗方，比如预计后面几天需要讲课，需要长时间发言，那么这个时候您就可以使用这个简单的方子提前干预，如果这几天感觉咽喉干燥不舒服，那么就可以直接使用，只要有未雨绸缪的思路，那么咽喉部的问题基本上可以在早期解决。
