小编说：
随着年龄的增加，人体出现器官的老化、退变是不可避免，颈椎也不例外。人体在25~30岁以后，颈椎退变逐步开始，可能出现如椎间盘变性、弹性减弱、钙化等，所以一直以来中、老年人都是颈椎病患者的“主力*”。
但是，近年来，伴随着电脑、空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加;随着智能手机的普及，长时间低头玩手机等习惯导致年轻人成为颈椎病患者中的“生力*”，并逐渐呈现赶超趋势。
颈椎不好易引起多种疾病！
赶紧跟着视频一起来动一动吧！
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