北京痤疮医院好 http://m.39.net/pf/a_9125685.html我们的颈椎在寒冷的天气下,会变得非常的脆弱,一不小心受了风寒。再加上平常很多人的睡姿不正当,导致颈椎经常的落枕,很容易就会患上颈椎病。其中,上班族,司机,学生,老年人以及经常低头玩手机的人群,是这种疾病的高发人群。所以我们对颈椎的保护变得尤为重要。
颈椎病出现前有几大征兆:
1、经常性的落枕,颈椎病患者在早期的时候会发现一个月落枕好几次,出现脖子痉挛,无法自行活动。
2、头晕头痛,很多是偏头痛,跳跃式的,感觉头上有一根筋好像一直在不停的抽疼。
3、脖子僵硬,按压脖子的时候感觉脖子不像之前那样柔软,活动起来也有咔咔的响声。
4、没来由的恶心呕吐,没吃坏肚子,也没其他胃肠不适的情况,但就是会觉得恶心像吐.
5、背靠墙壁站立的时候,觉得肩膀和脖子异常疼痛。
颈椎病的危害:
1、导致瘫痪
很多人认为颈椎病不是大病,不会伤及根本,长时间拖着不治,颈部肌肉萎缩,会导致瘫痪。
2、影响吞咽
很多的人在患有颈椎病后,感觉吞咽时有阻塞感,时常感觉喉咙部位有异物存在,声音变得
嘶哑,容易干咳,胸闷。
3、头晕无力
如果任由颈椎病的病情不断发展,会出现呕吐症状,进而就会经常头晕无力,视野模糊。
中医讲究“标本兼顾”,中医妙方:昇-晔(读ye)-堂-黑膏药:
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、有效消除炎症和水肿,疏通经络滋养受损的颈椎椎间盘,使其恢复原有弹性,解除炎症的目的,从病根上解决问题,一般2-3个周期就可得到康复。已经有百年历史,因质量可靠、放心获得多项奖项。据很多患者反映在淘``宝,拼多多就有。淘宝只有一家店铺,患者要认准了。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证,效果卓越,对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复,为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。
颈椎病康复锻炼法:
1、头尽力向左侧旋转至最大限度,目视左前方,停留片刻,然后还原;再转向右侧至最大限度,目视右前方,停留片刻还原,重复10--20次。
2、抚项触背
左臂屈肘,左手心抚颈,右臂屈肘手背触背,然后换右臂屈肘,右手心抚颈,左臂屈肘手背触背,重复10--20次。
3、提头沉肩
两臂屈肘,两手托住头后枕部,尽力将头向上抬起。同时,两肩下沉,目视前方,保持片刻,然后放松,重复10-20次。
4、摩擦颈部
双手掌反复摩擦颈项部,至有发热的感觉,重复10--20次。
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