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痛风的出现是对健康的一个挑战，因为此病具有了我们都讨厌的传染性、遗传性、复发性等等，所以患上了这个疾病才知道这个疾病有多么的痛苦，所以我们不如早些做好预防，那么如何预防痛风发作呢？

如何预防痛风发作：

　　痛风早期症状非常的明显，具有特别严重的危害性，明显的症状就是疼痛了，痛风病发作时，会出现剧烈或者是难忍的疼痛症状，初期的关节反应会引起胀痛，还有较多不适的症状出现，这些症状往往会在发病时剧痛难忍，较多患者还会出现关节变形的现象。

　　为了避免受到痛风的伤害，我们要进行痛风的预防工作，大家需要注意自己的体型，肥胖的话会容易引发痛风的出现，因此控制饮食是非常重要的，生活中要减少糖和油的摄入，主食的量要比原来略微减少一些，可以进行游泳，从而能起到较好的减肥效果，体重下降了那么痛风的病发率也会随之降低。

　　预防痛风还要注意饮食的调理，每天吃奶类、各种蛋类的食物，尽量不要吃猪肉、牛肉、鱼肉及海产品等，要严格限制动物肝、肾、沙丁鱼、肉汁、肉汤、卤肉等食物，限制豆类及其制品、菌类、粗粮、芦笋、菠菜等的摄入。可以吃大量的蔬菜和水果，多吃一些莲花白、胡萝卜、芹菜、土豆等。

　　痛风早期症状就为大家介绍到这里了，希望我们的介绍可以为大家带来帮助，大家也了解到了，痛风疾病是较为严重的，我们要将痛风了解透彻，时刻
　　医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。

　　诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。

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