上班族的职业病颈椎病,原来也有很多种治疗 [复制链接]

现在的上班族大多都是一整天坐在椅子上，对着电脑，如果不是特别注意姿势的，是很容易对身体造成危害的。长期不注意姿势，可能就会导致颈椎病或者是腰椎间盘突出，这也是很多上班族都会有的职业病。

颈椎病或者是腰椎病都是很麻烦的，严重的发作起来会特别疼，而且还有可能会造成瘫痪，就算是没有那么严重的，但是也一定会对你的形态造成很大的影响，可能会出现脖子前倾，驼背等这些问题，这是很影响一个人的形象和气质的，所以我们要尽量纠正这种错误，不要让自己出现这些问题。

现在一般治疗颈椎腰椎这些问题的方法也有很多，但是并不是所有人都适合，或是所有人都有效，所以还是要根据自己的具体情况来选择。今天就为你们介绍几种方法，可以根据自己的情况来判断自己适合哪种方法。

膏药外敷法

这应该是最常见，也是最能被大家接受的方法，因为性价比高，又省时省力，所以还是挺受欢迎的，我个人也很推荐这类方法。有的人可能会觉得膏药的味道太冲了，贴在身上很难闻，在公共场合可能会尴尬，特别是对于女生来说，贴了膏药还要穿衣服遮住，但是你要想想，到底是形象重要还是身体重要，而且就算有味道，你也可以选择味道相对较小的，在办公室贴膏药，我想应该也没有人会怪你吧，而且说不定领导看叫了，还会觉得你工作认真负责，还会表扬你呢。不过话说回来，在选择膏药的时候，要注意不要选一些比较劣质的，没有效果，可能气味还会很刺鼻，一般好的膏药，应该都是中草药的味道，所以并不是很难闻的那种，这样的膏药才会有效果。

针灸法

针灸也是我们中西比较推崇的方法，中西一般认为颈椎病是因为风寒入体，气血不通造成的，针灸可以刺激人体穴位，让人体气血流通更顺畅，所以是比较好的一种治疗颈椎病的方法，也是没有什么副作用，但是就是比较畏针的人可能不太能接受。

推拿法

推拿其实是一种按摩手段，也是很多人在觉得自己脖子疼，腰疼，或者是全身疲惫的时候，会选择推拿一下，不用扎针，也不用吃完，按完以后也能让人神清气爽，会舒服很多。就只有一个缺点，就是要找对师傅，要是一个手法比较好，懂得人体穴位分布，能够知道哪个地方可以按，哪个地方不能按的，否则的话，按错了可是会有很大的麻烦的。