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7月16日就入伏了。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。今年三伏共40天，末伏收于8月24日，跨越大暑、立秋、处暑三个节气，期间还有七夕和中元两个传统节日。
在中医看来，正是冬病夏治的好时候。大家最熟悉的是三伏贴，殊不知，还有三伏针、三伏罐等等，三伏天阳气浮于体表，正是“表里”就可以治病，而不用汤药等“入内”手段的好时机。
早在黄帝内经中就有夏日用针的说法，三伏针选用温阳补气的特效验穴施以针法，以培壮元阳，扶助正气。这是一种怎样的体验呢？小布以身试针，请浦东新区医学会针灸专委会主任委员黄奏琴医师扎了一次三伏针。
黄奏琴，医院针灸科主任，海派中医陆氏针灸流派第四代弟子，师从第三代代表性传承人陆李还。他还有一系列头衔：全国中医临床特色技术传承骨干人才、上海市杏林新星、上海市针灸学会理事等等。
“大暑小暑，上蒸下煮”，小布最近常感到莫名的疲乏。从西医来说，小布很健康，但疲乏让小布注意力不集中，很耽误事情。黄医师一搭脉，就判断小布是虚寒体质，气虚比较明显。“健康的身体应该是平和的，也就是阴阳调和、内外稳态；你这样的亚健康就属于偏颇，失去了阴阳平衡，阳虚有两个办法恢复平衡，一是少用，比如说不要熬夜；另外就是补足阳气，三伏针就是其中一个好办法。”
中医讲究“一人一方”，黄医师给小布的三伏针配方是“针灸+督脉灸”，在气海、关元、足三里、血海等穴位施针，同时在气海、关元、中脘等穴位做艾灸；完成后，再在背部做督脉灸，取大椎、至阳、脊中、命门等穴位。
黄医师解析：三伏针是中医“冬病夏治”的特色方法，常在夏季自然界阳气旺盛的三伏季节对人体进行治疗，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病。中医认为，肾是“人体先天之本”，命门之火是肾阳所聚；脾胃是“人体后天之本”，取足三里、血海，可以健脾胃补气血；任脉是人体阴脉之海，取气海、关元补益元气；督脉是人体阳脉之海，取督脉的大椎、至阳、脊中、命门等穴，可以温阳通络，针灸以上经脉穴位可起到补益气血、温阳通络、调和阴阳的功效。
“针上带电吗？”小小一根银针，扎进腿上的皮肤，几乎没有痛感，倒是有触电的感觉，酥酥麻麻的。黄医师说：“针上没电，只是针刺激发了人体的动能，调动阴阳平和。”
扎好针之后，黄医师在小布的肚脐上下各放了一个艾灸盒，伴随着安神的艾香，温温暖暖的感觉弥散到五脏六腑，一种前所未有的放松感、安全感袭来，四肢百骸都被安抚到了。一刻钟后，拔针，翻过身来，换成艾灸桶继续在背部取穴，仍然是温润平和的，艾香淡淡，并无浓烟。
整个三伏针疗程约半小时，完成后也并没有什么立竿见影的神奇疗效，只觉得神清气爽。等到了夜间，小布才发觉心情舒畅，一夜好眠。
黄医师说，三伏针最好是一周两次，一年做足8次左右，坚持3年，可以收到满意效果。
年三伏天
初伏10天：
7月16日—7月25日
中伏20天：
7月26日—8月14日
末伏10天：
8月15日—8月24日
医院特色
“冬病夏治”项目
-艾灸-
传承海派中医流派陆氏针灸疗法，拥有特色艾灸技术，包括传统艾灸疗法及现代艾灸器具。适宜于内外妇儿各科疾病，及体质虚弱、亚健康等多类人群。
-烫熨疗法-
结合多年传承烫熨经验方（包含羌活、秦艽、三七、红花等药物），适用于风、寒、湿凝滞筋骨肌肉所致疾病，可以改善颈椎病、腰腿痛、风湿关节炎等多种症状。
-中药熏蒸-
使用特色中药熏洗方，适用于风寒湿痹性疾病，治疗时舒适安全，可有效缓解颈、肩、腰、腿痛，风湿关节疼痛等。
-穴位贴敷-
传承陆氏针灸穴位贴敷经验方，多年应用该疗法治疗关节肌肉疼痛、风寒湿痹凝滞经络等疾病。
-拔罐疗法-
除传统拔罐技术外，拥有多功能拔罐仪等现代设备，对颈肩腰腿痛等各种软组织肌肉疼痛有效。
预约方式
2.
