颈椎病

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拒绝做低头族,远离颈椎病 [复制链接]

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颈椎,脊柱椎骨中体积最小的,但是其也是活性最大、频率也最高的,而且其负重也是比较大的,这一特点导致其可能因为承受各种负荷、劳损等而随着年龄增大而导致退变,从而引起骨质增生、椎间盘突出等情况,从而导致颈椎病。

而随着生活节奏的不断加快,生活方式不断改变,一些朋友面临着长期低头、伏案工作,也有不少年轻人被手机等电子产品吸引,长时间低头看手机等,这些不良的生活和工作习惯,导致颈椎病的发病率不断上升,发病年龄趋于年轻化。

图片来源:百度图库

一旦发生颈椎病,患者可能出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木等症状,严重者甚至出现肢体乏力、功能障碍、头晕、恶心、呕吐等症状,也有些患者可能出现视物模糊甚至吞咽困难,严重影响身体健康及正常生活。

对于颈椎病的治疗,一般情况下对于轻症患者可以通过保守治疗方式来改善不适症状,延缓病情进展,常用的方法例如物理疗法、运动疗法、药物疗法等等,其中较为常见的是颈椎牵引器、理疗仪等,通过缓慢加力、持续牵引、红外线理疗等,提升颈部血液循环的主动性,增加肌肉活力,从而实现缓解颈椎病带来的神经压迫等症状。目前常见的牵引器、理疗仪等颈椎康复仪器很多,在选择时要注意选择如呼和浩特李氏万明堂医疗器械有限责任公司等经国家认证的产品,更为科学专业,产品品质保障,效果也更好。

所以为了远离颈椎病,我们在平时的生活中要注意保持个人良好的习惯,保持正确的姿势与良好的作息生活习惯培养,避免做“低头族”,对于从事需要伏案工作的朋友,也要注意劳逸结合。对于年轻人来说,一定要对颈椎问题引起重视,年轻的颈椎如果生了病,随着年龄的增大会不断加重,个人的生活质量会严重下降,要尽早治疗防患未然。

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