颈椎病

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夏季猛吹空调易引发颈椎病 [复制链接]

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医院(原医院)始建于年,是一座以中医为特色、针灸推拿为重点的集传统与现代医院。医院环境优美、舒适、整洁,设有门诊和住院部,是省、市、区社保局批准的社保定点医疗机构。

入伏后,天气闷热潮湿,人们空调使用频率变高。夏季猛吹空调,易引起颈椎病。

夏季颈椎出现不适,主要是受凉引起的。在家中,空调要控制在适宜的温度,不要长时间处在空调房间内。空调每开启一段时间,都要开窗通风。在公司或者公共场所,由于空调温度不便于调节,可以用毛巾或者披肩保护一下颈肩部分,防止受凉。

另外,每天洗澡的时候,水温不要过凉。尤其是在出汗后,应用温热的水来洗澡,这样不仅可以起到消热的作用,还能更好地缓解颈部、肩部的不适感。

由于夏季白天时间长晚上时间短,不少人的睡眠时间都有缩短,很容易造成颈椎过于疲劳,因此,还应保持充足的睡眠时间。

医院

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