提到颈椎病，我们都不陌生。尤其是对于当下的上班族来说，颈椎病早已经成为比较常见的疾病，且年轻化趋势愈发明显。大多是由于不良生活作息，不良坐姿引起。手麻，是颈椎病最常见的一个现象。这是因为颈椎连着人的大脑血管和心脏的神经，如果发生颈椎病很容易造成头晕脑胀、心跳过快。而且人体的全身血液是循环的，而颈椎和手臂最近，很容易引起手麻，手麻即说明血液不循环，治疗的方法可以适当的进行按摩，一般通过按摩就能够快速缓解手麻症状。不过，要想彻底治愈手麻，需先治好颈椎病。
现在颈椎病越来越年轻化，更有甚者会有手麻、头晕等症状。我们可以先了解下颈椎的椎间孔有前后两支颈神经，前支经下外方走到前臂，后支绕颈椎到颈后。手麻是由前、后置的颈神经受到压迫引起。所以首先要适时调整手部姿势或者坐姿，缓解持续压迫状况即会缓解手麻的症状。此外，我们可以通过适当的手部锻炼来调整压迫情况，诸如将手臂手心向下的向前伸直，十指反向交叉合十，每次坚持10秒，每天完成锻炼10-20次可以明显缓解手部麻木的症状。
智能手机的普及，现在看来是把双刃剑。以往人们往往诟病久坐恶习，如今手机沉迷，让健康再度雪上加霜。缓解颈椎不适，可以做一些保健操，幅度不宜太大。低头抬头，左右扭动，用耳垂接触肩膀等均可。而现在的颈椎病除了白天对着电脑工作的白领易患，更多的则是低头玩手机的人群，有很多小孩子也因为长时间低头玩手机患上了颈椎病。颈椎病又有很多类型，其中比较常见的就是神经根型颈椎病，典型的表现就是手臂发麻，椎间隙变窄出现颈椎压迫的症状。
针灸。针灸有疏通经络、活血化瘀、祛风除痹等疗效。治疗颈椎曲度异常可选“风池穴”、“天柱穴”、“哑门穴”、“大椎穴”、“列缺穴”、“合谷穴”、“后溪穴”及相应夹脊穴等。牵引。对颈椎的突出可起到“复位”的作用，通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而改变颈椎曲线不正的现象，让颈部组织得到固定和休息，促使局部的炎症消退。
治疗上估计不同类型不同病程而有所区别，非手术疗法是对颈椎病行之有效的治疗手段，它不仅可以使颈椎病或者病情减轻或明显好转，亦可治愈，尤其是本病的早期阶段。颈椎病一般中老年发病，一部分合并有高血压，糖尿病及心脑血管疾病，给治疗带来一些难度，尤其是手术治疗，况且手术治疗前都需要3-6月的保守治疗，如果效果不明显，才再考虑手术治疗，所以保守治疗是基础。
