衣食无忧的生活，确实令人向往，可是随着经济的发展，生活水平的提高，很多人已经不满足衣食无忧了，当然这里面有一部分人，是值得学习的，他们之所以不满足衣食无忧的生活，是因为想更好的建设国家，用自己毕生所学回报祖国和社会。
但今天要说的并不是值得我们学习的榜样标杆，而是不满足衣食无忧的生活，及时行乐的人儿们，其实现在祖国大好河山，及时行乐，随着风儿，追逐诗和远方是很有意境和意义的。
但除此之外，还有一些痴迷于“及时行乐”的人，特别是很多青少年，每天抱着手机和电脑，用身体做代价以此行乐，甚至说对于大多数这类群体而言，除了消耗自己身体，消耗自己健康，别无是处，因为经常性的低头看电子产品，对颈椎的伤害非常大。
（人体颈椎部位示意图）
一、“颈椎”到底指何处，又要怎样才算颈椎病？
人体的颈椎其实就是指的颈椎骨，每个人都拥有7块颈椎骨，它是由椎体和椎体间的椎间盘通过韧带相连共同构成，具体所处位置是在位头部以下、胸椎骨以上。
看似不太大的7块颈椎骨，实则对人体有极其重要的作用，它不仅仅是人们肉眼可见的支撑头部的重量，它还能影响到人体的下肢。其实，颈椎病就是医学上所说的颈椎综合征，它是各种颈部关节炎、增生性炎症和颈椎间盘脱出症的惯用称呼。除此之外，它还是一种慢性疾病，大多源于生活的一些不良习惯。
当然除了初步和简略的了解什么是颈椎以及它的具体位置之外，相信大家更加