颈椎病原本是一种常见于中老年人的退行性病变，近年来，由于青少年的学习负荷重，长时间的伏案读书，书桌与板凳高度不合理，沉溺于上网，沉重的书包,看电视与睡眠姿势不正...
姿势不良是引起颈椎病的主要原因，保持正确的姿势有助于预防和减轻颈痛
所以生活中选择正确的姿势尤为重要，我们来看一看你都做对了么?