生活中会看到有些人的脖子后隆起了一个圆圆的“大包”，通常发生在后背的上部靠近颈胸交界处。大多数是那种比较富态以及体态较胖的人会有这种大包，因此被戏称为“富贵包”。但是它并不富贵，有时还会影响人们的健康。其实很多时候是因为脊柱生理曲度改变，所以某种程度上说也是疾病的预警。
如何判断自己有无“富贵包”
可以在放松状态下用手指触摸自己的颈后部是否有明显隆起的包块，或者是靠墙站立，双脚打开与肩同宽，身体背部和臀部、小腿都靠到墙上，如果头枕部能倚到墙是没有富贵包，如果倚不上墙并且颈后部又有明显凸起，那就是有富贵包，若头倚不上墙但颈后部又没有明显凸起，即使没有富贵包，但脊柱生理曲度可能也有些小问题。如果自己确定不了，可以请教专业骨科医生进行判断。
为何会得“富贵包”
有一些人得“富贵包”是因为局部脂肪堆积或软组织肥厚，但大多数人是由于劳损或过度低头工作导致的，比如长期肩抗或挑重物、长时间低头看手机电脑等，易造成慢性劳损。
“富贵包”的出现可能是颈椎出现问题的预警，提示应该