颈椎病

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TUhjnbcbe - 2023/10/30 18:56:00
很多泳友坚持冬泳是缘于爱好和锻炼身体,也有为了磨练心志,突破自我……这些都是缘于个体而言,而我坚持冬泳有太多太多的理由!!!时间回到毕业刚上班时,年轻不知身体贵,经常久坐熬夜,工作生活都不规律,日以夜继,颈肩劳损过度,几年后颈椎病缠身,工作生活也出了问题,迫于身体原因不得不运动锻炼,最早就是骑山地车了。小时候老家有小河沟,在夏天即使挨打也要偷偷下河洗澡,多玩水自然也就会水了,自小就喜欢上了游泳。年来到了大竹林,离嘉陵江近,没事就去江边玩耍,也就重新开始了游泳。每次游泳后身体得到舒展,颈椎疼痛会缓解。在大竹林游泳的前几年,还只是夏,秋季坚持下水,大多情况是孤独的游泳;到了月气温水温下降,确实冷啦,就不敢下水了。那几年的夏季,边游泳边摆摊卖泳圈泳裤,一天大多数时间都在嘉陵江里。一年又一年,这里游泳的人越来越多,各种摆摊的也来了,热闹非凡。人来人往,一边游泳一边挣零用钱,还可以听路人摆龙门阵。从年开始尝试浪姿跟屁虫,相对专业的认识了许多游泳爱好者,再后来就慢慢地混进了冬泳圈。从年才真正的游冬泳,每天网店发完货,时间充裕就去江里游一会儿,遇下雨不游。冬泳一个人的坚持是很困难,有孤独感,意外也有可能,至于快乐也就蒙着乐而矣。一群人的冬泳那才是真正的安全,健康,快乐,可以游得更长远,坚持得更好。冬泳人真的不怕冷吗?户外游泳,不是为了挑战!冬泳多年后,你有了哪些改变?冬泳步骤,你也是这样做的吗?冬泳能治病,不要再妄想了!冬泳,你是怎么开始的?冬泳,需要准备些什么呢?坚持冬泳的理由,冬泳是在挣钱!游泳跟屁虫你用对了吗?冬泳与酒只做知心朋友,游泳醒酒只有坏处
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