TUhjnbcbe - 2023/11/24 6:43:00
文/李国民李国民：颈椎病案例8--后脑勺紧，颈椎僵硬，你需要这样去治疗！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。一、你是否有颈椎僵硬的不舒服？今天和你分享第8个案例。这个患者认识李医生我的时间比较久。应该在18、19年就认识李医生我了，他当时按照步骤去做，其实他的症状是改善了的。但是呢，他虽然做了，后来自己好转了之后，他就把他的训练和锻炼停掉了。他这一次找我咨询的时候，主要是因为颈椎还是有僵硬，肩背部有酸痛，后脑勺发紧。你这个症状跟他前面的症状是差不多的，他只要能够持续的按照步骤去做，是完全可以改善的。为什么呢？1、评估是正确的他的情况，其实我前面已经跟他评估过了，他这一次来评估的时候，相对于前面的问题来说，还是大部分是一样的。但是重点还是一样的，它主要存在的是本体感觉，和前庭的问题。只要他前期一直按照这个方法去做改变，去纠正这两个问题，毫无疑问是可以治好的。2、训练是精准的他的训练来说主要是包括两个方面，本体感觉的训练和前庭的训练，这次课程我都有教会他了。这两个训练都是针对他的问题来的，所以他解决起来，肯定是很容易，很快就可以得到改善。3、有长期的指导我觉得这一点是最重要的，因为他出现的问题，或者做的过程中有任何的问题，他都可以来咨询我。我都会1对1地给他指导，告诉他怎样去训练，怎样去做治疗，就是这一点，在任何时候都是最重要的，你的治疗方法也好，你的评估也好，必须要有医生长期的指导。二、改善颈椎僵硬对你什么影响？1、减少麻烦你的颈椎病虽然很久了，到目前也没有改善，那么医院。医院排个队做个检查，都会让你很繁琐的。昨天有个朋友在我的群里说，他说他去做一个肌电图，居然要排到半年以后了。半年以后你的这种症状，这个不舒服估计还会持续很久所以说早期解决你的脖子僵硬，肩背的酸痛，是可以减少你去排队的麻烦，越早治疗好，你的后期的麻烦越少。2、让你的颈椎舒服其实所有的颈椎病的治疗，目的只有一个，让你的颈椎更加的舒服。所以只有帮你评估正确了，治疗正确了，你的这个颈椎才会在最短的时间内恢复正常，让你颈椎能够更加舒适一些。3、轻松的治疗颈椎病的治疗应该是轻松的，并不是你一直去找治疗方法，去找医生，去开药吃啊。精准的评估和精准的治疗是可以让你轻松的治疗。因为你后期只需用这一种方法，就可以把你的颈椎给轻松的治疗好。就像我去昨天发到朋友圈的一位朋友，她主要是头晕不舒服，她坚持我给她推荐的训练，坚持了天。结果是什么呢？她目前已经基本上算是痊愈了，如果你昨天看到我的朋友圈，应该可以看到这位朋友的留言。你可以去看一下她的训练，非常简单，就是3个。我相信你去看那3个训练，你也会觉得简单，但是人家就是改善了，就是这么轻松简单。你去做到了吗？三、后脑勺发紧、脖子僵硬应该如何做？第1步、专科就诊当你出现颈椎的僵硬，肩背的酸痛，而且后脑勺发紧的时候，这个时候你肯定要去康复科就诊。你可能会说，我去康复科看了呀，但是康复科没看好。这种如果这个科室没有看好，你换一个地方就可以了，因为你找这个科室，它可能不是专攻颈椎病的。因为康复科下面分支很详细的，比如说有运动的康复，疼痛的康复，有中风的康复等等。你要找到专门找治疗颈椎病康复的，一般最常见的是疼痛康复第2步、评估现在你再看文章开头的这个患者，我给他做了评估，他的问题主要出在3个方面。1、本体感觉出现了问题2、前庭功能问题3、免疫问题（肠道营养）这就是我给他评估的结果。所以它的治疗是非常简单的，只要针对这三个方面就行了。第3步、治疗治疗，首先它的免疫方面的问题，我给他推荐了两个，第1个姜*素，第2个是植物硒。其次，他本体感觉的问题，我给他建议的神经的脱敏治疗，而且包括了去康复科做SET悬吊训练，或者是他自己做眼球训练。最后，前庭问题，很简单，直接去做前庭图的训练。包括了前庭颈椎球的一个训练。你的症状是这样去改善的吗？