颈椎病

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TUhjnbcbe - 2023/12/5 22:18:00
1、什么是人体工学椅?人体工学椅是贴合人脊柱设计,使久坐之人减少身体疲劳的座椅,一定程度上可以减轻人体头部、腰部、肩膀、脊椎的负担。多用于办公室、网吧等场景,现在很多家庭也喜欢购买工学椅以提高家居的舒适感。2、人体工学椅是如何保护人体的?久坐最容易得3种病:腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎。工学椅就是为预防这三种疾病而设计的:1)腰撑与汽车座椅的腰撑一样,工学椅的腰撑可以矫正坐姿。人坐下时,靠背的支撑点在髂骶关节及腰椎关节处(髂骶向上5个椎骨),上半身的重量全部压在腰部,长时间坐着易加速劳损,诱发腰椎间盘突出。腰撑可以缓解腰部的压力,贴合感越好,身体就越轻松。2)椅背标准坐姿要求人体与水平座位的夹角为90度,如果长时间坐着的话,不仅是腰椎负担重,脊柱上侧的压力也会随之增加。工学椅可以向后形成约度仰角,椅背越符合脊柱的弯曲度,脊柱承受的力量就越小,以此较少劳损。3)头枕很多办公椅是不配头枕的,这很不科学!工学椅必须配备头枕,而且位置最好是可调的,可以跟随椅背的仰角前后调整。颈椎是人体比较脆弱的部位,因此头枕不能松松垮垮,严格固定才能起到良好的支撑效果。4)扶手扶手看似简单,其实最能影响人的坐姿。过高会导致耸肩,挤压斜方肌造成肩部问题;过低会导致手臂没有支撑而身体侧歪,长久会导致脊柱侧弯。扶手正常的高度应该是人坐在椅子上,手臂自然垂下的位置,手臂能起到支撑作用,而扶手也不影响椅子推入桌子里。选购的时候,尽量选择能调节扶手高度的工学椅,更能保护自己的身体。3、如何选购人体工学椅?人体工学椅市场已经被打开了,如今产品繁多,良莠不齐,购买前一定要观察细节,以免上当受骗。购买工学椅请
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