日常生活中，恶心呕吐不适应该所有人都体验过。导致恶心呕吐的原因非常多，特别是一些上呼吸道疾病、胃肠道疾病、肝胆疾病、中枢神经系统疾病、颈椎病等很多疾病都会出现这情况。
但有些人会在晚上的时候觉得恶心呕吐，到底是什么原因呢？
随着科技的发达，夜里觉得恶心呕吐的人群越来越多，会不会所有人都会这样呢？
下面我们来分析下为什么夜里会让人更容易感到恶心呕吐
1.用脑过度
现代人工作压力大，用脑过度，白天工作一天，晚上还要继续加班工作的话，会导致脑供血不足，出现缺氧的情况，从而引起恶心呕吐。而且多伴有头晕、头痛、精神不集中等不适。
长时间用脑过度还会影响到工作效率，增加心脑血管疾病、精神疾病等疾病的风险。
所以无论工作多忙，还是应该让自己休息好，不要长时间处于紧张的工作当中，只有劳逸结合，才能让自己有个健康的身体，而且也会增加工作效率。
2.电子产品使用时间长
随着科技的发展，手机、电脑等电子产品成为了人生活中不可分割的一部分。
每个人每天对着手机、电脑屏幕的时间过长，不但屏幕的光线对眼睛会有伤害。
事实上对着手机、电脑等时间过长，还会导致恶心呕吐的情况出现。因为长时间看手机会导致身体能量消耗增大，导致能量供应不足，从而引起大脑供血不足，引起恶心呕吐的情况出现。
这也是为什么大部分人一到夜里就会觉得恶心呕吐的重要原因。
从白天到夜里，随着看手机电脑的时间延长，引起恶心呕吐不适的几率就会增加。
另外，长时间看手机、电脑还会增加颈椎病的发病率，严重的甚至会危及生命。
所以我们每天应该控制好手机、电脑等的使用时间，注意休息，不要让自己沉迷于手机、电脑当中。
3.熬夜
经常熬夜的人群身体抵抗力下降，而且过度劳累让会大脑神经处于紧张的状态，也会引起大脑供氧不足，引起恶心呕吐。
而且熬夜，休息时间不足，也会让人精神比较差，人体的血液循环系统也会受影响，更易让人出现恶心呕吐等不适的症状出现。
另外，熬夜对身体的伤害是非常大的，还会影响视力，增加胃肠道疾病、心脑血管疾病、失眠、癌症等疾病的风险。
4.脑血栓
脑血栓的患者更容易会出现脑供血不足，缺氧的情况出现。特别是到了晚上，经过一天的劳累后更加容易出现脑供血不足的情况出现。
所以如果是中老年人，特别是有心脑血管疾病史的或肥胖的人群，出现恶心呕吐时一定要留意是否存在脑血管的疾病。
出现这医院进行检查，查明病因，对症治疗。
如果你有出现一到夜里就恶心呕吐的情况，不要大意了。虽然有可能是由于劳累等不适导致的，注意调整、休息好就可以缓解。但如果长期都会出现就情况，就很可能是疾病导致的。
而且就算不是疾病导致的，也会增加心脑血管疾病、胃肠道疾病、精神疾病的风险。
养成一个良好的生活习惯对于我们的身体健康是非常重要的，希望每个人都不要过度消耗自己的身体。
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