6岁女孩雯雯（化名）近1个月来经常头晕、恶心欲吐，且反复发作，已经影响了正常的生活和学习。雯医院检查，但各项指标都显示正常。
1周前，雯雯头晕更加厉害，恶心想吐，甚至已经不能正常走路，一家抱着孩子紧急赶到湖北省妇幼保健院中医科就诊。接诊的中医儿科医生王晓敏详细询问了孩子的病史，并对她进行详细的体格检查后，诊断雯雯是颈椎病导致的头晕恶心，建议孩子立即进行针灸推拿治疗。
原来，雯雯从两三岁开始就手机、平板电脑不离手，再加上疫情期间频繁上网课，长时间低着头便引发了颈椎病。中医科针灸推拿医生李林智对孩子肩颈部进行了推拿手法治疗，放松孩子肩颈部肌肉，并在特定的穴位施予针灸治疗，半小时后，雯雯头晕恶心症状明显缓解，并可以下床自如行走。
王医生介绍，颈椎病属于中医学“痹症”范畴，由风寒湿三气杂至，合而为痹，儿童卫外不固，外邪容易入侵导致颈椎病。针灸推拿具有温通经络，促进血循，行气化瘀，缓解肌肉痉挛，松解粘连，改善颈椎生物力学失衡的作用，若治疗及时，则疗效显著。
雯雯后期经过一周多的中药及针灸推拿调理，头晕、恶心欲吐未再发作。
“孩子这么小，怎么可能颈椎有问题呢？”
“颈椎病不是成年人才会得的病吗？”
许多人和雯雯家人一样，对儿童会患颈椎病颇为不解。王晓敏医生介绍：“其实颈椎病和日常的生活习惯密切相关。”
为什么儿童颈椎病越来越多发？现在不少儿童沉迷手机、平板电脑等电子产品，长时间低着头，会造成颈部生理曲度反张，进而影响椎动脉，导致椎间孔挤压，而椎间孔是神经和血管的通路，一旦被挤压就会造成局部短暂供血不足，从而产生头晕、头疼、恶心等反应。
夏季天气炎热，如果吹空调时间过长，也可能导致颈部受寒，颈部气滞血阻、经脉不利，同样可能引发颈椎病。
如何判断儿童是不是得了颈椎病？儿童颈椎病常见表现为头痛，头晕，眩晕，颈部活动受限，易倦怠、注意力不集中、睡眠不宁、手麻木、恶心、呕吐，并可能有清嗓、缩脖、点头、摆头等抽动症症状。
由于儿童肌肉代偿能力强，局部疼痛的症状往往不明显，容易被当作一般的内科病治疗。省妇幼中医科接诊的颈椎病患儿中最小的只有4岁，所以家长切不可因为孩子小就忽视了颈椎病的危害。
什么原因导致儿童颈椎病频发？一是长期低头看iPad和手机，或者长期伏案读书、写字，使脖子和肩膀周围的肌肉持续紧张，导致颈椎的痉挛及劳损。
二是不良姿势，如躺在床上看电视、看书、伏案睡觉等。
三是缺乏户外运动，户外活动少了，颈椎活动也少了，不能得到有效的锻炼。
四是睡觉时枕头垫得过高，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，从而导致颈椎病。
儿童颈椎病的危害儿童的颈椎是随着年龄增长逐渐发育的，两侧的肌肉还没发育完全，所以儿童颈椎病的进展速度比成人更快，危害比成年人更大。
颈椎病会影响椎体的大小、形状的发育，严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育，甚至会限制儿童长高。如果骨骼畸形严重，会造成椎动脉供血不足，从而影响大脑的生理活动，导致记忆力下降。
王医生介绍，儿童颈椎处于生长发育阶段，不是退行性病变，是属于颈部肌肉的痉挛疲劳以及长期不良习惯累积所致，如果积极的帮孩子纠正不良的生活习惯，尽早的有针对性的选择中医针灸推拿等特色治疗，就能很快康复。
如何预防儿童颈椎病？王医生建议：
1、减少看手机及iPad等电子产品的时间。经常要用到电脑的孩子可以把电脑的位置稍微放高一点，避免长时间低垂着头部。
2、学习时养成良好的坐姿，保持自然端坐，不使用不合适高度的桌椅。不要长时间不间断地埋头学习，每隔一小时左右就起来稍微活动一下颈部。另外孩子的书包也不应太沉重。
3、注意颈部保暖，不要贪凉。局部热敷及热水冲洗，也可以很好地舒缓颈背部肌肉。
4、注意孩子的睡姿，不趴睡。孩子在一岁后颈部生理弯曲开始形成，这时候就要使用合适的枕头了。为孩子选择弹性适中的枕头，注意仰卧时枕头的颈椎部分是否有承托，承托的弧度是否与孩子颈椎弧度匹配。简单的检测法：仰卧枕头高度为孩子自己拳头竖立的高度，侧卧时高度与单侧肩宽一致。
5、多进行有利于脊柱健康的运动，如游泳、羽毛球、篮球、放风筝等仰头运动以及单双杠等悬吊活动。
6、在专业医生的指导下，休息时还可多做些前俯后仰、左顾右盼、伸颈拔背、擦项摩颈等动作，以达到调整颈部肌肉和韧带舒缩功能，增强颈部肌肉弹性的目的。
最后，专家再次提醒各位家长：儿童出现颈椎病症状后，一定要及时寻找专科医生诊断治疗哦！
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