最近，你睡得好吗？
你的朋友圈一定有人立过这样的flag：
不瘦20斤不改头像，
再也不吃垃圾食品了......
以及
从今天起好好睡觉。
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我们一生中，大概有三分之一的时间在睡眠中度过，而如今，对于很多人来说，一夜好眠成为一种“奢望”。人有多大胆，夜能熬多晚；
晚上睡不着，早上起不来；
白天昏沉沉，夜里翻来覆去；
好不容易睡着，梦里还在开会写作业，
一有动静就惊醒；
黑眼圈逐渐加深，头发越来越少，
发际线也慢慢后移......
这是很多当代年轻人的真实写照。
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睡不好的主要原因第一、颈椎病，内科疾病，脑供血不足、慢性阻塞性肺病，睡眠呼吸暂停综合症等。第二、情绪障碍，焦虑和抑郁导致。第三、精神心理的因素，压力太大引起睡不好的危害睡不好不但让人感到浑身乏力，精神不济，还会让人反应变慢、认知受损、情绪失控等至增加多种患病风险。如果人的正常睡眠模式遭到长期的破坏，随之而来的是身体，各项机能的永久性损伤。
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为此我院专门推出关于解决您睡不好、颈椎病的活动
愿你今后每天都一觉到天亮，
愿你无忧也无虑，夜夜皆好眠。
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