颈椎问题导致我头晕头痛还恶心，眼睛胀痛，恶心，心跳快，手抖，肩膀伴随撕裂一样的痛，真的好痛苦
此时此刻真的很大的感触，人活着健康就好，钱多钱少不重要。
几年前我就有经常落枕的习惯，后来慢慢发展到肩膀疼
我的后脖子大椎骨部位一直疼痛难忍，不能低头，低头就剧痛。
而且身体左侧也开始出现了不适，右边手麻木、憋胀的症状。
检查结果是颈椎有三节突出，一节突出压迫脊髓和硬囊膜。曲度变直，椎管狭窄，医生说只有手术才会彻底治好，否则后面会越来越严重。
医院每天都是点滴，输的改善血液循环和扩张血管的药，针灸、脉冲、药包、牵引等各种理疗。
我每天忍痛坚持，半个月过去了，却没有一丝好转的迹象，
我开始考虑是否手术的问题？
我在网上查找各种手术治疗颈椎病的资料，也咨询了很多病友。大部分人都说手术的风险很大，
因为颈椎连接着人体大脑中枢神经，如果失败的话就会瘫痪，而且手术也不一定能好，还有可能复发，费用也相当高。但是保守治疗又没有好的效果，只能缓解。
我到底该怎么办？那个时候每天都在治疗方案的选择上纠结着！煎熬着！
然后，听谁说什么方法好就去试，简直到了疯狂的地步，各种所谓的专家，绝世良方，稀奇古怪的方法都用过，结果，都是在接触时候感觉找到了希望，而最后给的都是一次次的失望。
我总是想着为什么我就得了这种病？
为什么以前没有健康意识不知道好好保护自己的颈椎？
为什么没有早点去检查？以后会不会越来越严重？要是严重了怎么办？不能工作了怎么办？
严重了不但会拖累家人，还会影响到孩子的学习，父母也会为我担心......总之每天都被伤心、悔恨、焦虑、惶恐、绝望、自卑等各种不好的情绪包围着，没有一天是开心的！
我的脾气也开始变得很坏，烦躁，郁闷”
后来，只能自学大量相关知识，既然自己得的病我也能自己去掉，事事都是有因果关系的。
最后有缘接触到一些筋脉学和肌肉学的知识，让我觉得找到了方向和希望，为此花费大量时间去专研
果然，功夫不负有心人，一边通过自身的情况一边在实践中去锻炼，在前几天就得到了好的验证，当时我太开心了，终于找对了方向，为此，我坚持每天锻炼，只要坚持一定有好的结果。
颈椎病弹力带锻炼方法颈椎病弹力带锻炼颈椎病最好的锻炼方法我知道行动还要靠自己，不然谁也救不了我，别人只能给我鼓励和安慰，而真正能救我的只有我自己！
首先我一定要调整好自己的心态，心坚则志坚！我要勇敢坚强的面对人生对我的考验！
每一次历练就能让人变得成熟，太阳并不会因为我的痛苦和眼泪而不再升起，生活还得继续！
不良的生活习惯是导致引起颈椎病的关键，为此我去改变了很多不良的生活习惯，看手机时不再低头，不再熬夜看小说看电影等等一些不好的习惯都要改变掉，我每天一有时间就锻炼
这样不知不觉又已是2个多月过去了，现在的我，无论从精神还是身体上都感觉好了很多，没有之前的问题了，检查也没有什么毛病了
最后总结一个提醒：
很多人得了多年颈椎问题，用了很多方法后都仍然想不明白一个道理，其实颈椎的问题根源就是颈椎的筋脉失弹和肌肉的减弱
所以，如何更好的锻炼筋脉和提升肌肉强度是恢复的关键，筋脉恢复强有力的弹性，肌肉强健了，问题自然就解了，这是我颈椎问题十年最后解掉方法，希望能帮助到还在苦苦寻找迷茫的人
我给这个方法取名“颈脉通筋术”大家可以搜索看看更多视频
颈椎病弹力带锻炼方法通过这件事，也让我明白了很多事情：
原来不是荣华富贵就能给你带来幸福，身体健康才是最重要的；
原来这个世界上冷漠的人只是少数，大部分人还是能让你感到温暖的；
原来不是所有的成功都是一蹴而就，他们风光背后不知道隐藏着多少辛酸；
人生本就不能尽如人意，当我们遇到挫折时，一定不要气馁，人生没有过不去的坎！人生本就有得有失，如果总是患得患失，必将得不到快乐！
有时候我执拗的想我应该很庆幸在我这么年轻就患上了颈椎病，因为我如果不知道自己有这个病我还是会像以前一样保留很多不良的习惯，也不会这么重视锻炼。
人总是在经历了才会懂得
才会学着改变。所以说有经历就是一种幸运，不管它带给你的是痛苦还是快乐！我们都应该笑着去接受！
只有得过这种病的人才能切身体会到个中滋味
所以我们每个人特别是办公一族的同事一定要从现在开始做起，拒绝做低头族！少玩手机，给颈椎多一些放松的机会，善待它，它也一定会回报你一个健康的身体。