最近，在沈阳，一位“神奇”的大爷的行为震惊了很多了人。
据潇湘晨报报道，7月31日，记者在辽宁沈阳一公园内，看到个大爷“挂”在树下。
这是怎么回事？这位大爷到底有什么事“想不开”了？
不过，不要惊慌，这位大爷一切都好，这种方式只不过是他的一种锻炼方式而已。
看：孙大爷吊在树上双脚离地来回悠荡，还时不时切换盘腿式、蹬车式等动作。
“上吊”锻炼，治疗自己的颈椎病。
孙大爷介绍称，自己本来有严重的颈椎病，便自制了这套牵引装置，已经锻炼了十五年。效果奇佳，脑子清醒了，眼睛都发亮了。
看着他粗壮的脖子，你是不是默默的认了？原来，“上吊”不仅可以治疗颈椎病，而且还可以让脖子变粗？
像这位大爷一样，采用这种“上吊”的方式锻炼的人还不在少数。
这位大爷在公园里还带了“徒弟”。
另外，我们也发现很多人这样做：山东青岛69岁的宋大妈说自己每天“吊”一次，身体好了，药都停了，甚至可以吊着睡觉。有些“民间高手”们在还吊在高空“翻花样”，展现各种妙曼的姿态：空中托马斯旋转；垂体秋千大法；妖娆版太空漫步……
然而，无论是怎样“吊”，其实目的都是一个，那就是锻炼，从而为了让身体更好。
锻炼需注意，可以模仿不可取
我们看过了这些大爷大妈们的锻炼方式，不禁佩服他们的勇气和胆量。这样做确实不简单啊。
这种锻炼方式虽然讲效果明显，但是，因为这样锻炼，颈部需要承受人体的重量，所以，风险性是非常大的。稍不留神，或者方法不到位，力度掌握的不好，就可能出现危险状况。
医院骨科主任医师杨春露称，颈椎牵引是临床上治疗颈椎病的一种治疗方式，临床上经常用到悬挂牵引，但用得最多的是年轻人和小孩的这种脊柱侧弯畸形；从医学角度来讲是不建议每个人都做“上吊式”锻炼方式，这不应该作为一种常规的锻炼方式。
从杨医师话语当中，我们也同样可以感受到，这一种“上吊”方式不可以作为常规的锻炼方式，就是因为他的风险性太大。
写在后面
身体是革命的本钱，每个人都希望自己拥有健康的身体。但是，人的生活中如果注意加强锻炼，可能会伴随着许多的小问题的出现。那样势必给自己的生活带来一定的麻烦，所以，加强锻炼是必须的。
然而，在对待一些特殊的锻炼方式时，我们也不得不谨慎，并不是跟着别人学就可以，因为各有各的身体素质，不可盲目跟风。
有时候，我们甚至需要听从医生的建议，站在医学的角度来看，这都是必须的，这很有必要的。
朋友们，你们看到过各种奇怪的锻炼方式吗？不妨分享出来，让大家一起看看。