肌肉影响骨关节错位原因，主要如下：
肌肉和筋膜包裹骨骼，完成身体活动，包裹内脏，完成机体新陈代谢；机体依靠肌肉的包裹，完成身体的各项生理活动。肌肉包裹血管，血管提供人体活动的营养和能量；肌肉包裹经络组织，经络组织协调人体气血运行，重点完成机体协调气的运行；肌肉包裹神经，缓冲外力的碰撞，使脆弱的神经不受损伤，传导机体的各种各类信息，完成机体的各项活动。
身体血液循环提供机体的营养和能量。血液循环通过主动脉，支动脉，毛细血管，回到支静脉，主静脉，形成体内循环。身体皮肤包裹血管很少有血液流通，人体脂肪内也很少有血液流通，除主支动脉，主支静脉，血液流通较多，在就是遍布身体各处的毛细血管，毛细血管要流通身体所有的血液，参与血液循环。
毛细血管，主要分布在肌肉微血管和肌肉筋膜中，身体某个部位的毛细血管损伤，都要影响血液循环。损伤的肌肉在身体康复能力低下时，不能及时修复，就要造成某个肌肉组织血液流通不畅，营养供应不及时，时间一长，就要产生肌肉萎缩，萎缩后肌肉粘连，肌肉粘连可以粘连肌肉，也可以粘连骨骼，粘连血管，粘连神经，粘连经络系统。
肌肉萎缩粘连，产生肌肉紧绷，牵拉筋膜和骨骼，长时间牵拉，产生筋膜受力不均，骨骼错位，甚至骨骼变形。如人体脊柱的弓形侧弯，甚至脊柱的S型扭曲。
脊柱不正变形，导致身体内脏的一些列病症发生。
我国颈椎病近十年来发病率呈直线上升趋势。据不完全统计，全世界每天近一亿人发生颈肩臂痛，该症状群已成为骨科门诊最常见的问题。
颈椎病的发生与不良生活习惯和生活环境有关，关键在于预防，颈椎病早期主要是颈椎曲度改变，生理曲度变小，逐渐出现僵直，最后呈现“反弓”改变。
颈椎生理曲度不同改变X片表现
颈椎病的早期可以通过改变不合理生活方式纠正，尽量选择合乎生理需求的生活和工作体位是防治颈椎病的基本前提。
1、避免低头久坐，需要长时间低头看手机或电脑的朋友，建议尽量平视或者轻微仰视屏幕。
2、适当运动，推荐打羽毛球、游泳、跑步等体育锻炼，有效缓解肌肉劳损。
3、勤做颈椎健康保护操，长期伏案工作者，每小时应有5-10分钟的休息时间，并做颈椎自我保健操，缓解和预防慢性颈肩痛的发生。
下面的专栏里有颈椎锻炼视频，很多人已经受益，如果你正需要，