可以说，长期以来，颈椎病、驼背等问题都是困扰人们的问题——医学上认可的是：人类的身体结构相对于直立行走来说，进化并不完美，或者说人体的结构不在适应直立行走。这也是为什么说脊柱问题是万病之源。特别是随着近些年手机等电子设备的出现，很多人习惯于过低头族的生活，十岁以内的小朋友得颈椎病的都已经不再罕见。据骨科的朋友说，每个月都有几例十岁左右的颈椎病患者。
那么，颈椎病到底要彼预防和治疗呢？医院的解决方法主要是增加仰头运动（主要是游泳和打羽毛球）、颈椎病牵引及吃药为主，特别严重的才会建议做手术。根据小编接触的少量病例来看，后两者是不太好的方案。
今天给大家介绍对大部分人来讲是全新的预防和治疗方法。它是在分析很多颈椎病、驼背及富贵包等治疗方法，特别是对治疗好这些病的患者进行详细了解后总结出来的解决方法。这种方法类似于游泳和打羽毛球等，它最好的是利用了睡觉的时间。
昂首斜面护脊床垫如上图，睡觉时选择昂首斜面护脊床垫，经常利用它的斜面来进行仰睡，一般一次两三个小时，完成后放上它自带的定制枕头或调头睡觉就行了。这种方法是同其它物理疗法类似的，比如具体到游泳，它也是让你的颈椎向后仰。
这些物理疗法的道理是比较好懂的，真的是大道至简。它就是一个平衡的理论，试想一下，你是怎么得颈椎病的，绝大部分是因为长期的姿势不正确得的颈椎病。且这种不正确主要是颈椎向前弯曲的时间太多——这也是为什么现在的低头族很容易引起颈椎病的原因。那么，经常做一些反向的矫正动作是有利于脊柱的平衡及健康的。医生总建议你多游泳，但问题是你哪有这么多时间呢？而这个昂首斜面护脊床垫就巧妙都利用了睡觉的部分时间，毕竟每天都要睡觉的。
具体到这个产品的使用方法，有兴趣的可以自行了解。不建议开始就整晚使用斜面，可以时间慢慢加长，建议是中午午休及晚上刚睡觉时使用斜面，颈椎病患者或有驼背问题的成年人每次两三个小时。如果是为了预防这些问题，时间还可以减少些。
这就是我今天给大家介绍的大道至简的颈椎病、驼背及富贵包的预防和治疗方法，请有需要的同学参考，也欢迎大家